亚急性甲状腺炎可以喝红茶。多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保证机体对各种营养物质的需求。菜肴要避免过咸，不要油炸煎烩。
避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。
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