有没有什么药吃了延长时间最好半个小时以上

你好，性生活时间的长短及质量的高低与身心的状态有关，应该减少或避免药物的使用。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，改善体质，从各方面进行调整，逐渐的提高加强性生活的质量。