腰椎间盘突出如果出现骨质钙化或者是椎间盘出现钙化的情况,那么证明腰椎间盘突出的地方已经是比较稳定,很难再复位或者立即回来,般都可以选择手术治疗,平时饮食要规律。
多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维类食物,多喝水。
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