荷叶薏米仁山楂决明子茯苓冬瓜皮玉米须黄精一次多少克

病情分析：您好，您这种情况就是自己考虑的。药物减肥的话，可能性不是很大的，最好是平常饮食控制的。再配合加强锻炼。

指导意见：建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，饮食规律地，吃得热乎一些，好消化一些的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，每餐八分饱的，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上注意调理。