问题分析：这种情况可以多喝开水，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，经常喝西洋参茶，不要吃油腻的食物。
意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，油腻的，多吃蔬菜水果，稀饭，米粥，不要熬夜，可以恢复的。
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