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晚上睡不好，白天没经神是怎么了？晚上睡不好，白天

晚上睡不好，白天没经神是怎么了？晚上睡不好，白天没经神是怎么了。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的是由于植物神经紊乱所致的失眠白天没精神，主要和精神心里压力过大造成的，避免失眠应注意晚上睡前少喝或不喝茶或咖啡之类的提高精神的饮品！意见建议：建议平时注意避免压力过大，放松心情，适当的运动，可口服谷维素或安神补脑口服液进行治疗！

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