出差在别的城市总感觉睡不醒

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你，主要是由于最近一段时间更改了环境所照成的，这种失眠的现象和过度的疲劳劳累也有一定的关系，不用过于担心，慢慢的就会得到调节。

意见建议：给你的建议就是，适当的注意，避免过度的疲劳和劳累临睡觉之前按摩头部用热水泡脚也可以喝一袋牛奶都有一定的缓解作用