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患者提问

心里面认为已经不在乎别人的看法了,认为自己不比他们

心里面认为已经不在乎别人的看法了,认为自己不比他们差,比如我练过散打,周围的人一般都不是我的对手,可是总会产生一种莫名的紧张感,即使语气可以控制,可外在的身体总会颤抖,紧张,实在想不通。请问我这是什么原因,谢谢。
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 这种情况主要还是你过度的在意别人的想法引起的,由于过度在意别人的想法,这就会对自己的言行产生羁绊作用。

    其实这完全是活在别人的评价中。意见建议:你需要及时的纠正这种心态,不要把自己看得太重要,也不要把别人的评价看得重要,只要做好自己该做的就可以了。

    走自己的路让别人说去吧。这个社会没有必要过多的在意别人的看法,因为谁都是为自己活。

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