用桑枝艾叶煎水泡脚，每天两次。具体桑枝艾

您好，桑枝具有温经通络散寒止痛的作用，艾叶温经散寒止痛，以这两种药物煎水泡脚有祛寒活血的作用。具体量，没有固定的要求，一般与你用的水的量有关，以水淹没你桑枝艾味3到4厘米，煎开后，再煎十余分钟，去除桑枝就可以泡了，冬天不必过于担心药变质，一次水可以泡两天。

煎热再泡。希望我的回答，对您有帮助，祝早日康复。