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低血压怎么提升

我有低血压，尤其是清晨低的比较厉害，有时候测量需要好几次才能达到正常值，怎么样能提升呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

加强锻炼来优化体质。还应该调整饮食习惯，每餐不宜过饱，过饱会使回流心脏的血液相对减少，从而导致低血压。此外可以喝点淡盐水，稍微吃些比较咸的饭菜，多喝水，喝水是为了增加血容量血容量增加了血压才能提高。

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