问患者提问

天天用枸杞泡水喝对人有好处吗

我听同事说用枸杞泡茶补身体，所以我天天用枸杞泡茶，我想问一下是不是对人身体好啊？怎样用枸杞泡茶才科学？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对人身体是有好处的。每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。

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