急性腰扭伤可不可以吃薏米

急性腰扭伤可以吃薏米。您好，这是一种外伤造成的的问题，所以，平时的动作要量力而行对各项劳动与运动，每人均应根据个人的体能量力而行，切勿勉强，以防因发生意外而得不偿失。

饮食方面因多吃些高热量、高蛋白的食物，已补充机体应激反应所消耗的能量，均衡营养，多种食物合理搭配，注意多休息、多饮水。

薏米是一种粗粮，具有清热祛湿的功效，可以适当吃些。