病情分析： 以前有没有类似的情况？应该问题不大，人在大幅度运动后红细胞大量破坏，会出现生理性血尿，休息一段时间后会慢慢恢复的。
意见建议：若是不放心，可以到医院检查一下，尿常规，肾脏彩超等，过段时间再去复查一下，以后注意不要剧烈活动就好
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