生完孩子两个多月了还是腰酸走路会响

你好，从你描述的情况来看，你这是怀孕所造成的腰痛，在怀孕期间，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态，由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛。

指导意见因为在怀孕是一个持续的过程，骨盆前倾也是逐渐形成和加剧的，骨盆前倾的恢复同样也需要一个过程，并不是胎儿娩出后骨盆前倾就立即消失，很多产后女性，腰椎仍然明显前倾，生育痕迹明显，产后腰痛就会持续一段时间，对于这种情况，产后可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，根据芭蕾舞训练原理设计，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了，这种鞋也可以代替倒走训练，更安全，对人体没有任何副作用。