肝脾虚弱怎么调理

你好，你的情况如果是心肝阴虚的话可以用中药来改善症状。你的情况平时要注意不要熬呀，不要吃辣椒，也不要吃油腻的食物，可以适当的活动，锻炼身体，改善你的体质，饮食可以多吃些大枣，山药之类的药食两用的食物，另外中成药天王补心丹对这类症状比较好，或者是酸枣仁都是可以的，你可以试着应用，祝你好运，早日康复。