首页 > 权威问答 > 昆仑雪菊常喝能提高睡眠吗?能减肥吗

问患者提问

昆仑雪菊常喝能提高睡眠吗?能减肥吗

昆仑雪菊常喝能提高睡眠吗?能减肥吗昆仑雪菊常喝能提高睡眠吗?能减肥吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：昆仑雪菊常喝能提高睡眠，同时建议改善饮食结构来提高睡眠，建议饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。
饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号