问题分析：根据你的情况，可能属于中医说的肺阴虚所致，如果你只是降火，就会越降越厉害，这必须是兹阴下火才可以有效果。
意见建议：建议你可以服用玄麦甘吉颗粒治疗，同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多喝水，适当锻炼。这样慢慢就会变好的。
希望对你有用。
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