平时说话、吃饭、写字或集中注意力做事时会出现不由自

问题分析：你好，根据你的症状，可能是由于习惯性动作引起的，不属于病理状态。由于在平时的写字、说话等高度集中时出现的一些不自觉症状，可能与小时候的某些习惯性动作相关，形成潜意识中密切配合的规律。

意见建议：建议通过以后的行为进行矫正，当出现这种症状时，通过家人提醒或者自己反应的方式进行纠正，同时针对各种症状制定一些针对性的方法，可能会很快改善症状。