你好，口臭有两个原因，口腔细菌滋生，还有就是脾胃不和造成的口臭，建议每天三次坚持刷牙，刷的时候用牙刷轻轻的刷舌苔，注意饮食，不要吃太多重口味的，多喝水，还要注意休息，不熬夜。
多吃蔬菜最好不要吃辛辣的东西，也不要熬夜，生活规律。要注意清洁卫生早晚刷牙。
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