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长期喝豆奶会有什么不好的地方吗？

病情描述:每天早上基本都要喝一杯冲的豆奶粉当早餐，最近听说好像经常喝豆奶不好？是这样吗？有哪些副作用？想得到怎样的帮助:谢谢大夫帮忙

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点,豆奶粉不但含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养，而且低脂肪、低胆固醇，是早餐理想的选择。
每天喝一杯冲的豆奶粉当早餐没有什么不好的。可以继续长期喝。

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