你好，适当的发热会增强人体内生物酶的活性，有利于提高机体的抗病能力。但当体温高于39度就有可能会损伤脑组织，那就有必要退热了。
你现在可以采用物理降温，使用温水擦浴或者酒精擦浴。需要注意清淡饮食，不能吃油腻的食物，多喝水。
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