月经量少一般是血虚的表现的，所以有助于补血的水果是可以多吃的。比如最常用的可以用桂元食用，有很好的补血的作用的，另外，大枣等也可以食用的，有健脾益气的作用的。
但最好不要生冷吃。如果一段时间不缓解，最好还是药物治疗的。
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