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老是打哈欠是怎么回事

我这两天是一个劲的不分场合的，总是打哈欠，并且每次打哈欠还总是伴随着眼睛流泪，弄得我像是整天没有睡醒一样，朋友都说是我熬夜的缘故，加上不进行运动，吃饭也不按时，导致的身体出现了亚健康的状态，才会是经常的打哈欠。老是打哈欠是怎么回事

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果睡眠不足，休息不好可以出现打哈欠。也有说法是脑供血不足会出现打哈欠的情况。建议平时生活规律，按时休息。
集中注意力干些别的事情，转移一下注意力应该会好的。

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