首先可以口服一些消炎镇痛药物，另外要注意抬高患肢，避免局部受到压迫，平时要睡硬板床，同时也可以局部热敷，避免受凉。
如果还是不能入睡，可以口服一些促进睡眠的药物。平时尽量避免长时间的站立行走，避免长时间一个姿势，避免劳累，能够有效的缓解晚上的腿酸症状。
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