孕妇可以喝芝麻糊吗

黑芝麻糊的营养价值高，对胎儿和孕妇都有益，可以每天食用。建议怀孕期间食用杏仁、核桃、开心果、花生等坚果食品，食用油菜、菠菜、紫菜、海带、西红柿、花菜、胡萝卜等蔬菜，食用葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨子、西瓜、香蕉等水果，尽量少食用豆腐乳、酸菜、咸鱼、腊肠、腊肉、榨菜等腌制食品，禁止食用龙眼、山楂等水果。