问患者提问

磨牙换假牙的危害

我今年20岁。女。前面有两颗门牙其中一颗长歪掉了、觉得很难看。所以想弄平掉。也去咨询过医生。医生说最后套牙套。可是套牙套要两年多。太漫长我又不想考虑。还有就是把自己真牙磨小掉。然后换两颗假牙。我想换假牙有什么后遗症?会不会影响其它牙齿。牙齿的选材选哪种好一点。价位在多少范围。希望得到医生帮助。谢谢。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好，建议注意一下十点1.睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等.2.避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境.3.尽量避免含有咖啡因等因等饮料或食物。
像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免.4.多吃些含维生素丰富的食物.5.要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态.6.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会.7.保持正确姿式。
弯腰驼背也会导至磨牙.8.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱.9.日常饮食注意补充钙质，定期驱虫.10.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松

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