午休时睡不安稳，想醒又醒不来是怎么回事？

问题分析：根据您的描述，可能存在一定的心肾两虚的情况，心血不足则心神不安，睡不踏实，肾气不充则善恐易惊，容易导致梦魇，如果沉睡不愿醒则为心脾两虚所致。

意见建议：可以适当口服中成药归脾丸养血安神或是应用中药方剂的交泰丸交通心肾，必要时，可请中医把脉后辩证处方予以系统诊治，效果更为理想。