海马煲田七女孩子能不能吃

问题分析：你的情况这考虑是有一定的作用的，要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：在青春期正在长个时用食物长个是有点作用的,但是作用不大,如果过了长个期,应该是没用的。