为什么我就是长不胖有时间还头晕全身没劲老感觉想睡觉

您好，根据您以上的症状描述，长不胖，可以明确您现在的情况主要是由于脾虚而致的消化吸收不良。中医讲，脾主运化吸收，脾虚时，消化吸收不良的话，营养物质等不能够充分吸收，而致机体消瘦。

先从健脾开始治疗，平时多食用健脾的食物，如山药，薏米粥，大枣，萝卜等。多样化饮食，保证机体充足的营养，适当活动，加强机体的消化吸收，按时作息，保证机体充足的休息。