红薯的功效与作用?

甘薯是一种非常常见的农产品，我国各地都有种植，具有健脾和胃、补肾壮阳等功效。此外，甘薯含有丰富的营养，如胡萝卜素、叶酸、维生素c、钾等。

可以起到预防心血管疾病等作用。此外，在生活中多吃红薯对皮肤也有好处，可以补血，改善面部肤色。这些物质可以增加粪便的体积，促进胃肠蠕动，清除粘液、积聚的气体和肠腔内的腐败。

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