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喝牛奶对胃好吗

吃了东西总是感觉消化不了，胃不好，早上吃不下东西，朋友提议说早上喝杯牛奶有用吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶对人体来说是有好处的，牛奶中医学认为有不补脾健胃的作用，喝牛奶对胃是有好处的。喝牛奶的最佳时间是晚上睡前服用，可以帮助睡眠。
早上空腹喝也是可以的。

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