你好，根据描述来看初步考虑是与睡眠差，环境污染有关引起的症状。请改善睡眠，每天生活规律，出门佩戴防护眼镜。避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，多食富含维生素的蔬菜水果，减少使用电子产品。
注意用眼卫生。请使用珍珠明目液点眼。每天坚持做眼保健操。祝早日康复。
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