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大腿酸是怎么回事

前几天公司组织户外活动，一起去爬山，这几天我感觉浑身无力，股外侧皮神经炎，它主要可以引起大腿外侧麻木，疼痛。二，增生性骨关节病，强直性脊柱炎，高位椎间盘突出，也会引起大腿酸痛。平常我也经常跑步也没有出现这情况，请问，大腿酸是怎么回事？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间没有爬山导致的，时间长不爬山不走上坡路突然一次有好多路而且是爬山这种，就会大腿酸没有力气，糖代谢产生乳酸的结果。
只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩，股外侧皮神经炎，然后用热毛巾敷一敷会好很多。

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