脚扭伤不确定是韧带受伤

这种情况有扭伤一般有韧带拉伤疼痛水肿的。主要看引起的症状，一般是踝关节的扭伤，如果引起疼痛，不能正常的用力，引起关节部位的肿胀淤青就有韧带及其他软组织损伤的。

建议充分休息制动，避免活动，局部做冷敷减轻渗出水肿的加重。如果疼痛很严重可以服用消炎止痛药物治疗减轻疼痛。稳定后做理疗，热敷等康复治疗促使渗出水肿的吸收。