你好,不知道你的年纪有多大,但适量的运动是可以的。指导意见只要不参与剧烈的体育锻炼,如足篮球等。你是可以做些小运动量的有氧运动的,比如散步,慢跑,跳绳,作操等。
前列腺炎不能久坐。乙肝要注意不要熬夜,不能过于疲劳。
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