问题分析：你好,这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静。意见建议：把锻炼当成生活中的一部分。
开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
