我已更年期，小肚腩能减吗。

问题分析：这个还是可以减掉的，其实腰围与健康成反比与寿命也是成反比的，这个腰围比较大的人比较容易出现血脂血糖异常等代谢综合征的情况。

意见建议：不过岁这个年纪的增大这个新陈代谢是逐渐下降的，但是只要控制饮食加上适当运动还是有机会减掉的，可以试试老年人那个跳舞都是有效的。