你好很高兴为你解答问题你的这种情况，舌面有较厚的舌苔的话，可能是有点上火，建议吃点清淡的食物。建议平时仔细刷牙，刷牙时用舌刷刷舌，可以用康复新液漱口水漱口。
有牙痛的话建议去医院口腔科看一下是什么原因引起的疼痛。
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