你好,根据你描述的情况来看,你说的脸上长痘痘,在根据你的自身情况来看,考虑是痤疮的表现,可能是内分泌失调,不合理饮食等引起的。
建议你可以平时注意用温水洗脸,再就是在饮食上忌辛辣的食物,少吃油腻的食物,少吃甜食,不要喝酒,熬夜,抽烟,避免便秘,避免阳光暴晒,多喝水,避免便秘,多吃水果和蔬菜。
早睡早起,保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
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