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胃火重吃什么滋津

这几天的饭局特别多，我不得不喝好多，然后就感觉胃里特别的不舒服，我就去医院查了，说是胃火太重，那胃火重吃什么比较好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃火重的要注意多喝点绿豆粥，多吃点新鲜的水果和蔬菜，可以熬点梨水喝，或者喝一点点白萝卜汁，不要吃辛辣有刺激性的食物，也不要吃得太甜，不要抽烟喝酒，同时还要注意规律的作息时间和充足的睡眠。

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