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注意力不集中易疲劳烦躁白天犯困晚上不爱睡觉

注意力不集中易疲劳烦躁白天犯困晚上不爱睡觉。不知道是心理上的问题还是身体的或者是压力还是身体缺什么东西，想知道正确的解决方法，很苦恼，每天效率低

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般主要考虑属于肝郁、心气虚弱引起的，由于夜间没有睡好，所以白天会出现犯困的情况。可以服用柏子养心丸、解郁安神颗粒看看，平时忌一下烟酒，睡前不宜看过分刺激的影视等。

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