你好，根据您的情况血压持续升高，除平时应规律服用药物，也应该控制饮食和适当的增加运动。建议您平时注意休息避免过度劳累，心情避免过于紧张焦虑，饮食中尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，控制盐的摄入，一定要积极地增加运动，并且规律的服用降压药物，能够有效的控制血压，如果血压持续不缓解，可以在就诊医生的指导下增加降压药物。
以上是对“33岁，吃着降压药血压还是146/90怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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