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晚上做梦,白天就瞌睡怎么办？只要晚上睡觉就做梦，白

晚上做梦,白天就瞌睡怎么办？只要晚上睡觉就做梦，白天的时候打会瞌睡，一般平时我都睡的比较早的，都是9点多久睡觉了。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，意见建议：或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的。做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话，可以大量的补充钙可以改善睡眠，钙起到调节神经的作用。

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