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快走小腿会变粗吗

一直都在跑步机上进行快走，然后在开始慢慢的跑，但是怕走的太快小腿会变粗，快走是会让小腿变粗吗，要是这样那该怎么办啊？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样小腿肯定是会变粗的，因为走的时间长了小腿上的肉是会变成为肌肉的，这样身体更加强壮，如果是怕小腿变粗，最好就是不要再进行快走了，或者是快走完以后进行小腿按摩，效果还是不错的。

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