问患者提问

骨质疏松期间吃什么主食

我三爷爷患了骨质疏松，请问一下医生骨质疏松期间吃什么主食对身体有好处呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

骨质疏松在主食及豆类的选择可以吃豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。肉、蛋、奶的选择可以吃牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等。

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