健康指导：这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
饮食上要注意合理饮食，不能吃过于辛辣的食物，祝健康希望对你有帮助。
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