人睡着以后，想醒醒不了，好像被

问题分析：您好，您这种情况在医学上来讲，叫做睡眠瘫痪，即俗称的鬼压床，但其实并不像您所想的那么严重，而且也不少见。

意见建议：建议您注意不要过于劳累，注意休息，保持心情放松，不要过于情绪激动，不要在睡前喝浓茶，咖啡，不要睡前多说话，可以在睡前喝点温牛奶，放松心情。

希望对您有所帮助。