孕妇阴虚火旺怎么办

你好！鉴于你在孕期，你可以参考下面的建议：1首先怀孕期间什么按摩也不要做。主要是在食疗上面注意就可。2固元膏怀孕期间也是可以吃的，吃不加酒的就可。

一次一勺，一天2次。3红烧鳝鱼每周1到2次，补血效果明显，而且可以祛肾寒。4夏季的时候，如果有便秘时可以每天吃上1到2勺的黑木耳红枣糊，但是舌苔白的时候就不要吃了。

5猪肉海带黄花菜三者在一起烧，可以补各种微量元素及矿物质，每半个月吃一次，也不能多吃。6每天将西红柿去皮切块，加1到2勺白糖拌匀，夏天可以适当多吃一点，冬天要少吃，每天吃一次，可以补充矿物质以及维生素。

7新鲜的红枣6粒，花生8粒，核桃一个，每天生吃，可以补血，补肾，熟的板栗也可以当零食吃，可以补肾强腰，但是不能多吃，容易消化不良。

8每天喝上1瓶的牛奶或者酸奶，同样补钙，润燥。9海虾每个星期吃一次。河鱼，河虾不要吃。10猪肉，鸡肉，牛肉要的经常食用。

11新鲜，当季的蔬菜每天要吃。12每天晚上泡泡脚，不要出汗，微微发热就可。