我第一次怀孕感到非常的高兴，但是又觉得非常的难受。

病情分析： 建议您要尽量的选取自己想吃东西，还要尽量的减少每次进食量意见建议：少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止呕吐，避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，如果呕吐严重的话，可以在医生的指导下服用维生素B6缓解。