喉咙痛痰多吃什么好

喉咙痛是一种常见的症状，要想快速恢复，除了注意休息之外还应多喝水，同时饮食方面也一定要注意清淡。这里给你推荐两个比较好的食疗方子，

一、乌梅，将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

二、是雪梨，雪梨具有很好的润喉作用，服用之后能够减轻疼痛的情况。除了直接服用的方法之外，也可以将雪梨汁加热之后服用，这样能够有效的避免出现腹泻的情况。